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上名校的学生思想境界

2017-06-12  必发娱乐  本文已影响   字号:T|T

篇一:上名校的学生思想境界

从初进名校的那个朝气蓬勃,意气风发的少年,沦落成了一个学渣,是一种什么样的体验?(来源微信公众号:CFAer)

案例:基础不是很好,高考超常发挥,但是数学确实很差,又是在数学要求比较高的工科专业,在一所国内还不错的大学读了一年大一,均绩只有3.4,在全系排名也比较靠后,累死累活一个学期考的成绩还要比别人差。

自己都要失去对自己的认同感了。感觉自己一无是处。将来能有什么出路?

而围观者在感慨“在名校读书压力真大”之余,也生出一个疑问:

但凡能考上中国最顶尖的几所名校的人,智商必然不低,怎么就会被碾压成学渣了呢?

Part 1

与学霸同行,一不留神就会垫底

如果说进入名校有什么样的困扰和辛酸,那么学霸太多就是其中之一。

这些学霸不仅学习好,而且颜值高、家境优渥、多才多艺、视野开阔,关键是他们都还很勤奋。

和这样的人在一起,稍一懈怠,就会被碾成学渣。

张冬易高中时也曾是学霸一枚,但当她以傲人的成绩考入梦寐以求的名校时才发现,自己原来是井底之蛙。

为了不掉队,这4年,她从没有懈怠过。

因为专业是小语种,她每天都要背单词、练口语、磨听力、阅读书籍。

在这所以文科著名的学校中,外国语学院的课程是出了名的多,她和所有同院的同学一样,每天课后要进行几个小时的自习。

“学外语是个苦功夫,没有捷径,只能拼学习时间。日常的学习不能停,一停了就没有语感了,背过的东西也会忘。”

每到期末,班级里更是人心惶惶,通宵自习室、寝室、学校外面的麦当劳和咖啡厅……到处都是张冬易的同班同学。

那半个月,她和同学一起“刷夜”,从没在凌晨两点之前睡过觉。

即使这样,张冬易仍然觉得自己是个学渣。

“我的成绩只能勉强保持在中游水平。”张冬易说,对于外语类专业的学生来说,学分绩是今后出国深造时的一个重要指标。

而学校要求,一个课程每个班只能有30%的同学上90分,这更加剧了班里的竞争,张冬易得到的90分寥寥无几。

4年下来,张冬易的学分绩在3.4左右(满分4.0),对于其他专业来讲,这并不是一个难以启齿的成绩,而对于她和她的同学来说,这已经是申请出国的底线。

“最可怕的事情就是,当所有人都在做着各种想做的事时,我却一直活在唯分数论的世界里。”张冬易说,这几年她从来没有痛快地玩过,学分绩就像一个紧箍一样,让她一刻也不能放松。

每每想休息一下,就会想到是不是有人还在学习。

那可以别这么拼吗?

“不可以。”张冬易回答,她一直被这群“着了魔”的同学推着跑,稍一懈怠,就会垫底。

她最遗憾的是,苦读4年,自己既没有充分享受大学生活,也没有得到好的成绩。

Part 2

焦虑和压抑是名校学渣的共同体验

“做学渣不可怕。可怕的是,你发现自己没有任何出众的地方,而且连唯一的优势——学习好,也没有了。”

这则回帖道出了很多身在象牙塔尖,却承受着巨大压力的大学生的心声。

从小学习成绩优异的郭磊,在几年前走进了清华大学。然而,他最终没能走到毕业。

入学时的他,和大多数新生一样,顶着名校的光环,戴着高考成绩全省排名前列的头衔,充满了热情和憧憬。

上大学后,他没有懈怠,依然像高中一样严格要求自己,每天按照自己的规划上课、自习、参加学生活动。

那时的他,还当选为班上的学习委员。

微积分55,线代60。他没想到,人生的第一次挂科来得这么快。

“到底发生了什么?”郭磊一遍遍问自己,明明学习挺用心,却在第一学期期末考成这个样子,这个不按剧本发展的结果让他实在难以接受。

清华没有补考,只能在下学年重新上一次课。

不同的是,那时和他一起听课的是学弟学妹。

大概是从那时开始,郭磊便无法专心学习了。

“不是我不想听课,而是我做不到。”挂科的事让他异常焦虑,而课程却不能缺掉任何一环。

焦虑,无法听课,学不会,更加焦虑……

郭磊就这样进入了一个死循环。

郭磊开始害怕见到父母,而父母在他的精心“掩饰”下丝毫没有察觉儿子的精神状态已经不似从前。

“我承担了他们十几年的梦想,要我在他们面前把这个梦想亲手打碎,我做不到。”

于是,虽然背负着越来越大的心理包袱,他仍然故作轻松地和大家一样上课、学习。

大三的最后一个学期,郭磊已经挂了3科,按照学校的规定,他要被退学了。然而这让郭磊愈加明确,想要走出这种情绪,他必须离开这里。

决定要离开了,郭磊的心情反而轻松了不少。在学校心理咨询老师的帮助下,他渐渐将心态调整过来。

退学后,郭磊转学到美国某高校读大二,之前在学校里平均分不足70分的他,这学期在美国的学分绩是3.92,名列前茅。

郭磊经历过的压抑和焦虑,几乎是所有名校学生的共同体验。

有人坦言“每天都在焦虑”,因为:

进入了一个环境就会不由自主地用这个环境的标准来要求自己。

所以,你知道一个学渣,尤其是一个没有任何闪光点的学渣,内心有多么难过了吗?

而且,这些考入名校的学生,都曾经那么骄傲。

Part 3

学渣,或是一种自嘲

在名校当学渣,或许并不全是悲情,在知乎的众多回答中,有很多是对于自己学渣身份的调侃,他们虽然自称学渣,但也不掩饰他们在其他领域取得的成绩。

毕业于北大的梅里如今在英国知名剧院做歌剧演员,他说,是4年的学渣生活让他取得今天的成就。

梅里表示,母校的独特之处在于“思想自由,兼容并包”,学习好坏绩点高低并非唯一的评价标准。

学校里面喜欢做什么事情的人都有,“你能把一样东西玩到极致,你就牛,管它是不是不务正业”。

虽然是一个“学渣”,梅里却觉得在大学的4年过得很开心,因为大部分时间他都在做自己喜欢的事情。

“我经常夜晚一个人在琴房练声,每周课余花一个小时去艺术学院上声乐课;找到了一群知己,大家夜晚到湖畔的石舫上对着湖水里月亮和塔的倒影唱着一首又一首的歌,所谓青春的情怀大概不过如此。”梅里说。

虽然成绩不好,专业也和自己的兴趣相差甚远,但梅里还是发现了自己男高音的特长。最终,他走上了歌剧演员的“不归路”,而身边的朋友同学也都一直支持鼓励甚至欣赏他。

“找到真正适合自己的方向和理想并能够为之努力,这对我来说真是一件幸运的事情”。

中国人民大学新闻学院团委书记刘佳在接受记者采访时表示,名校的“学渣”,有些是没有调整好自己的生活学习状态,导致学习成绩不好;有些其实是很优秀的,他们自称“学渣”更多是一种自嘲。

刘佳称,很多同学上大学后没有在学习上花费太多精力,成绩就没有那么拔尖了。这是十分普遍的现象。

“学习成绩一般,但是在别的方向和领域取得成绩,同样值得肯定。整个大学期间在任何方面都没有收获,这个才是真正意义上的学渣。”刘佳说。

不过,在提倡全面发展的校园环境里,不少同学也陷入了找不到方向的困境。

一位来自北京大学的同学说,“北大的价值导向永远是丰富的,我们是学渣,但我们并没有懒惰或者放纵,而是不知道什么值得干,什么值得学。当然,我们的确没有非常努力地去探索。”

Part 4

是什么原因让他们变成学渣

究竟是什么原因导致这些曾经的学霸成为学渣,甚至一蹶不振呢?

在某顶尖大学从事了多年学生工作的孙老师表示,名校学渣现象出现的客观原因是,学生入学时的专业基础不一样。“我们的生源中有相当一部分来自竞赛保送,他们是有专业基础的同学;还有一部分是没有基础,通过高考进来的同学,以及国防生”。

这样的客观背景导致上专业课时,有些人基础很好,自然成绩就好,有些人反而是零基础。

“甚至有些同学,大学4年一直在追赶(转自:wWw.773n.com 校 园生 活网:上名校的学生思想境界),对于他们来说,学习压力的确很大。”孙老师说。

造成学渣现象的另一个原因就是心理因素。孙老师指出,该校很多学生高中时都是尖子生,他们除了学习没有其他兴趣和特长,也没有除成绩以外的获得自我认同感的途径。

“他们可能唯一比其他同学强的地方就是学习成绩好,上大学后他们发现自己唯一的优点也没有了,所以会心情低落。当然,很多同学也会在大学生活中慢慢找到兴趣和发展方向。”孙老师说。

刘佳说,名校里竞争激烈,即使大家曾经都是“尖子生”,也总得排出来一个名次,后边的同学就会有心理落差,一旦不能及时调整,就会越来越消沉。

一位治疗过名校“学渣”的心理咨询师分析,有些同学一直习惯趋利避害的处事方式,做事情一定要让父母和周围人满意,获得表扬嘉奖。时间久了,就会变得不习惯找别人帮忙,也经常掩饰自己的负面情绪。这最终导致无法和自己、他人进行有效沟通,陷入焦虑。

而一名中学教师看了知乎上的一些回答后感触很深,他说,中小学教育和广大父母也要重视“名校学渣”现象,别再把“考上名校”视为唯一的目标,别再培养“只会学习、做题和考试”的孩子了,如果经历千辛万苦把孩子送进名校却成了学渣,甚至退学,又有什么意义?(应采访对象要求,文中部分人物为化名)。

Part 5

在常青藤名校做学渣的日子

耶鲁博士亲述在常青藤名校做学渣的日子,分享给大家。

刚转学到耶鲁。

我在中国政法大学读的本科,然后考了一个不上不下的LSAT分数去了乔治敦大学读JD,第一年成绩还不错,然后申请了转学就被大耶鲁法学院收走啦~

去年11月在学校有一个跟加州高院法官coffee chat的活动,全校随机抽人参加,我有幸被抽中了,在场大概有那么20多个人。活动开始后,法官开始让屋子里的学生挨个介绍自己,比如是哪里人,在哪里读的本科呀,将来想做什么呀……

我是最后一个,等轮到我的时候我已经傻眼了,因为当时一屋子的人本科全都是常春藤的,harvard/yale /penn/brown/princeton感觉都可以开个ivy校友趴了。

轮到我的时候,我只好说:嗯那个I did my undergrad in ……

忽然一下子教育阶级跨度这么大,一开始还是有种被吓到的感觉。比如说跟Harvard本科出来GPA 4.0的人一起做presentation,总是还不用说什么就在气场上被碾压了……但是也许是人文专业的特点吧,在学习和技能上被偶尔碾压并不会带来这种挫败感,而更多的是感叹成长环境的不同,为什么自己大学的时候总想着玩没能多读点书嘛。

1多元化价值观

然而,其实更让我感叹到人与人之间差距的,是思想境界上的碾压。Yale Law这种地方因为评价体系的高度多元化,同学之间根本没有什么横向竞争的意识。

相反,每个人都早早想好了自己想要什么,并在自己选好的路上坚定的走下去,这让我特别佩服。

其实可能“坚持自我”这种口号看起来真的很简单,可是想想自己过往的经历,有多少人选择走某一条路,是因为真的相信这条路适合自己?

还是因为环境的压力而做出的选择呢?

就像我当初决定来美国读法学院,其实也是觉得这是出国读法律最好的一条路,然后毕业去律所可以挣钱,所以第一年一定要好好学习啦,并没有想太多。

可是真正厉害的人,是在很年轻的时候就认清了自己想要的是什么,从而突破环境的限制甚至创造有利于自己的环境来实现目标。

他们早早就走过了迷茫期和探索期,在最适合自己的世界里为自己喜欢的事情而努力着。

而每个人“喜欢的事情”,对于Yale Law这种地方并没有本质的区别。比如说我觉得在学校大家不会觉得一个立志要当总统/大法官的人,和一个立志开创美国首家服务伊拉克难民的NGO(Non-Governmental Organizations,非政府组织)的人,有什么太大的区别,相反,大家都觉得他们是非常值得尊敬的人。

这就是说为什么客观上,Yale并不存在谁被碾压的情况,因为学校本身鼓励的就是一种多元的价值观。我一直觉得有些法学院像是批量生产的流水线,不管是什么样的人,进来以后都变成了一模一样的律师,做着相似的事情。

而对于Yale,大家来到这个学校是手段,而不是目的,是在已经知道自己想要什么之后,来到一个可以实现自己梦想的平台。所以学校的作用更多是鼓励你去探索,去寻找自我,去大胆追求自己最喜欢的事情,而不要迫于环境的压力选择自己不喜欢的路。

2提倡自我探索

但是主观上,我觉得在这种地方活的最痛苦的就是看不清自己想要什么,没办法认识自我的人……比如说我。

习惯了国内教育环境和美国法学院第一年那种单一的评价体系,忽然来到Yale这种氛围超级自由的地方让我迷茫的好一阵子,尤其是看着周围的人坚定不移为梦想献身的表情,想到自己曾经的理想就是结婚生孩子种花养猫,瞬间觉得在思想境界上被碾压了,觉得自己就是个废柴……

但是呀但是,有一些想法也想说给那些觉得自己在ivy被碾压的人听——如果总是在跟别人比较的时候觉得自己被碾压了,那不正是辜负了学校本身鼓励和提倡的精神嘛?

我觉得,人在自我提升的同时前进到了更好的环境,一开始觉得举步维艰是正常的——这说明你变得更厉害了呀!

所以说除非你是百年难得一遇的大天才,在智力上总会遇到瓶颈的。

也许你觉得周围的人都好厉害好厉害,我没办法像以前一样做最厉害的那个了,但是低头看看,这世界上还是有很多不厉害的人嘛!

虽然我现在还是那个“没志向没规划”的人,但是Yale这种地方也是在鼓励你探索自我嘛。

只要我不把时间浪费在纠结“我为什么没志向没规划活该被碾压“这种问题上,认真读书多交流多思考, 就不算浪费时间,也迟早会找到自己真正想做的事的。

还记得我刚转学来Yale的时候,一位professor跟我说:

“你已经通过自己的努力来到了这个最优秀的平台,所以从现在起不要再去想和别人比较了,放下得失心,去认识自己的长处和短处,去追求自己最擅长和最喜欢的事情吧 。Yale给了你足够的资源去追求梦想,千万不要浪费了哟。”

END

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篇二:上名校的学生思想境界

我为什么想让孩子上名校

2016-04-27阅读:1298

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虎皮妈,俩女宝妈。在复旦学了七年新闻,在硅谷当了七年主妇。写故事,熬鸡汤,为贪嗔痴爱欲苦执迷。

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篇三:上名校的学生思想境界

同学们,高三、高考,已经不再是遥远的事情,不论你是否意识到,不论你在不在学习状态,高考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始,把轨道切入高三,进入高三、适应高三,从心理到行动,完成角色上的转换。

高三是特殊的时期,天下高三一般黑,都会是脑神经累得迷迷糊糊,生物钟扭得乱七八糟,身心忙得疲惫不堪,每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场,离开了诱人的电视机,会有成打的试卷,成摞的草纸,使你整天背朝天棚,脸朝书桌的。只要生命不息,就得奋斗不止;只要高考没完,就得做题不停。很苦,没关系,这就是高三;很累,应该的,这就是高三;不要命,这才对,这就是高三;想偷懒,没机会,这就是高三。

选择了高三,你就选择了在风雨中前行,放弃了艳阳高照;选择了高三,你就选择了在崎岖中攀登,放弃了平坦大道;选择了高三,你就选择了在失败中前进,放弃了温暖舒适。如果你做不到,那就请你选择放弃,放弃高三,放弃高考。人生就是一个不断选择与不断放弃的过程。

同学们,你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备,国家给了你一个利用高考规划自己人生的机会,你是要抓住并利用,还是逃避并放弃,选择权就掌握在你的手中。

高三是大苦与大乐的结合点,惟有大苦,方能大乐。看看我校历届高三学长们吧:他们的眼神是疲惫的,但疲惫里有坚定;他们的脚步是匆忙的,但匆忙里有沉稳。面对挫折,他们更坦然;面对进步,他们更清醒。为了心中的梦想,心甘情愿地以苦为乐,在失败与拼搏中成长;为了胸中的理想,宁愿伤痕累累,也不怕困难阻挡。看到他们,就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的手中。同学们,面对人生,你会做出怎样的选择?刚迈入高三的同学们,一定会感受到高三气氛的紧张,同学们的思想也会出现很大的波动,我想主要会存在以下几种状态,请同学们自我对照,及时调整。

一、迷茫:始终无法清楚地认识自己的现状,处于无目标、无计划的状态。

高尔基说:"一个人追求的目标越高,他的才能就发展得越快,对社会就越有益。"

尼采的话很有道理:“人需要一个目标,人宁可追求虚无,也不能无所追求。同学们,如果你不知道自己要去哪里,那么无论从哪个方向吹来的风,对你来说,都不会是顺风。

只有目标明确,才会让我们拥有了希望和执著,就像是长夜中远方的一盏明灯,让我们知道自己的位置和方向。目标明确,才能让我们有了明确的选择,无论它有多高。任何时候都要看准这个目标,用它来激励自己,让它作为一种永远的动力。比如说你定一个喜欢住的城市,喜欢去的学校,喜欢学的专业,然后用这一年你去苦拼。

目标既要有恒定性又要有渐进性。哪个是长期目标,哪些是短期目标,要制定清楚。是什么?每次考试我进步几名?同学们,你们要知道,长期而远大的目标就是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。上说:“天下之难事必作于易,天下之大事必作于细。”意思是远大的目标必须从小处做起才能实现。的军事思想核心就是集中优势兵力,个个歼灭敌人。虽然我们看起来比较弱,但我们集中优势兵力,一个一个消灭,就能实现大目标。

有了目标就如盖房子有了图纸,接下来就是实实在在的行动。古人说:凡事预则立,不预则废。兵法上也讲:谋动而后行。意思是做事情要成功,必须要有计划性,否则就会失败。

同学们,在你们树立了一个远大的高考目标后,接着就应该制定一份详实的计划来保证这个目标的实现。

胡志红,首届“十大女杰”,她认为她的成功得益于一位前苏联生物学家,这位生物学家几十年如一日非常严谨地生活,把每天要做的事和做过的事都有计划地、完整地记录下来。目标、计划,充实、有序铸就了生物学家和胡志红的成功。实际上很多同学都体验过计划带来的高效。

二、焦虑:许多的考试,许多的挫折与失败;对自己过去的学习不满意、后悔;迫切地想改变目前的状态,但是却不知道从何处做起;当苦拚过一段后考试成绩依旧,觉得付出了努力收效甚微,白付了辛苦,觉得生活欺骗了你;看到父母脸上的担忧与关注,就会内疚、有负罪感等等,导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安,焦虑,浮躁。

我先给同学们讲一个“猴子为什么没变成人”的故事吧。

猴子想变成人,它知道要想变成人,一定要砍掉自己的尾巴,因为人没有尾巴。于是猴子拿起刀,决定动手砍掉尾巴,但动手之前,猴子被三件事困扰住了:

一是砍尾巴的时候会不会很疼?

二是尾巴砍了以后身体还能不能保持平衡?能不能保持灵活性?能不能活的长久?

三是尾巴一生下来就和自己在一起,跟了自己很多年了,不忍心抛弃它。自己能适应没有尾巴的生活吗?

同学们明白其中的道理了吗?故事告诉我们:蜕变和完美需要痛苦的挣扎,恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻,蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂,只有那些能忍受到最后,不放弃的,才能最终领略朝阳和甘露的美好,才能享受翩翩而飞的美妙。同学们要想突破自我,实现质的飞跃,必须先彻底斩断自己的“尾巴”!

三、自卑:认为自己的基础差,脑袋笨,即使高三很刻苦,恐怕也无法有很大的突破。何况高三还有来自老师、父母以及自身的压力,有考试、成绩、名次的压力,自己觉得承受不起,非常缺少自信。

俗话说:油无压力不出,人无压力不进。说的就是这个道理。就像水,如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。

中曾说过:“一个人心都死了,那么比赛就提前结束了。”我们应该相信“天生我才必有用”。成才之路千万条,必定有一扇成功的大门会对你开放。同学们听说过“生态位”理论吗?任何生物都有自己的生存竞争的时间和空间。关键是你要客观的尽快找准属于你自己的生态位。把自信带进每一天,用乐观对待每一天。甚至,面对自己的缺点,你都能机智风趣地开玩笑,那你就是一个非常自信、非常了不起的人。邓小平很矮,但是,他会说“浓缩的都是精华”。(励志名言 )在遭受了粗暴妻子的“河东狮吼”与“一盆冷水”后,幽默地说“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺点开玩笑,是一个人自信和心理健康的表现。不去想身后会不会袭来寒风冷雨,不去想前面的道路是平坦还是泥泞,充满自信,脚步不停,一点点地努力,去靠近我们的目标。

高三的学生应该是这样的:

一、能持之以恒

大哲学家有一天给他的学生上课。他说:同学们,我们今天不讲哲学,只要求大家做一个简单的动作,把手往前摆动300下,然后再往后摆动300下,看看谁能每天坚持。过了几天,上课时,他请坚持下来的同学举手,结果,90%以上的人举起了手。过了一个月,他又要求坚持下来的同学举手,只有70%多的人举手。过了一年,他又同样要求,结果只有一个人举手,这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家,但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中,柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持,相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。

有一个法国谜语,也是一道的数学推理题,叫“荷花塘之谜”是这样说的:如果池塘中有一朵荷花,每天的面积扩大两倍,30天后就会占满整个荷塘,那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花?我们可以算出来:从四分之一面积扩大到整个面积需要两天,也即第28天,荷塘里会有四分之一面积的荷花。

题目很简单,但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言,它们的变化速度是一样的,在第29天到来之前,它们费心尽力,也只完成目标的四分之一;而最后的两天却如有神助,拓展了绝大多数。

其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的,是一定要学会持之以恒、循序渐进的,要远离浅尝辄止,千万别奢望一步登天!越是接近顶峰,就越是困难重重;越是到了高三,学习就越不容易。有句名言:“当最困难的时候,就是离成功不远了。”第29天,也许是最困难的时候,但也正是离成功最近的时候,只有努力坚持,只有对目标锲而不舍地追求,才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中,要胸怀自己的目标,凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌,驽马十驾,功在不舍;牛步虽迟,可达千里!行百里路半九十,让我们谨记:不要输在第29天。

二、要学会坚强

高三这一年,注定是乏味的,劳累的,甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日,什么叫收效甚微,什么是屡战屡败,什么是屡败屡战。面对挫折,选择放弃还是坚定不移地继续前行,取决于你对成功的向往与渴望,取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强,要有斗志和勇气,才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量,只不过被时间埋没,被意志影响,被习惯消磨了。有这么一个故事:在大海上,有一片礁石,在礁石的背面,风平浪静,藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉,毫无生机,而且死亡率极高;在礁石的外面,巨浪翻滚,生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃,光彩夺目,并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的,也需要冲击、磨擦、锻炼,高考是我们成长道路上第一次大的考验,经受住了这次考验,你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意,同学们,当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑;当你哭的时候,全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受,即使最爱你的父母也替代不了你,也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会,要义无反顾地迎上去。只有走好高三,羽翼才能丰满,才能振翅高飞。

三、懂勤奋刻苦

最慢的学习方法,就是最快的学习方法;最笨的学习方法,就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法,就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做,要始终严格要求自己,把规范当作一种习惯。要重视细节,最忌眼高手低,一看就会,一做就错。

俗话说:熟能生巧。想要考得好,就得多做题。卖油翁的故事,同学们耳熟能详,“此无它,唯手熟尔。”的球技很好,怎么练出来的呢?方法也很简单,就是在整个球队集训完之后,他一个人再练半个小时,一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功,方法只有一个,就是一次一次反复地去做,一直做到娴熟自如,没有人比得上你,你就是领军人物。

四、要讲方法、摸规律

用最短的时间做最多的事,并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问,有方法可找,有规律可循。经过摸爬滚打,探索思考,总结经验,不断探求正确的方法。掌握了方法,具备了能力,摸清了规律,就会提效率高,就能驾御知识,就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

五、宁静才能致远

高三是宁静而寂寞的,因为少了欢声笑语,少了丰富多彩,少了悠闲、逍遥和惬意,而这恰恰是我们需要的。岂不闻:宁静致远,淡泊明志,专心致志,心无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需,心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的,但你身处其中,自有别人看不到的风景:基础的日渐扎实,知识的日趋丰富,能力的飞速提高,思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦,模糊的意识观念日益清晰,混乱的知识结构走向有序。我们思考着,摸索着,拨开了迷雾,渐渐的,眼前展开了一个开阔的天地,我们豁然开朗。胸中绘无限景致,心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的?只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。

六、会适度休息

起早不贪黑,贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉,虽然很奢侈,但是很有必要。美国陆军训练所有一句话,“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点,我们不是超人。我们应该及时调整状态,应该及时的休息,并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔,参加过战争,当过,学过油画,指导英国人获得了二战的胜利,一年中写了许多的著作,获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛,他回答:“能够坐的时候我绝不站着,能够躺着的时候,我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息,以便自己在真正需要工作和学习的时候,全部的投入。

家长朋友们,我也想对你们说几句:

做为高三学生的家长,仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报,有几点请大家注意。

一、不要过度焦虑

以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌,自己先就有了变化:有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的茶饭不思,有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底,怕孩子失去信心自己不能使他振作,怕孩子生病浪费时间,怕孩子情绪不好影响复习,怕孩子在这段日子里谈恋爱,怕孩子到高三了还不上心、不着急,怕孩子考不上理想的大学,反正是整日地忧心忡忡,担惊受怕,焦虑不安。

不知大家想到过没有,我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪?

我曾经做过调查,孩子学习中面临的真正压力,恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。

许多时候,我们作为父母的,自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源,在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者,却是一个施压者,

我们人到中年,大都是单位的业务骨干,有自己的一份事业,同时也是家中的顶梁柱,既要照顾父母、子女,又要参加各种社会活动,负担重,压力大。

尽管是这样,也请家长朋友们注意以下几点:尽量不要过多地谈论社会的阴暗面,会对孩子的心理造成很大的阴影,影响他们的世界观,甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵,让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。

我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了,我和他爸之间的事是大人的事,不用他管,他只要安心学习就行了。”这话看似合理,仔细想想,有谁能做到?父母在一边吵闹打仗,孩子在一边漠然置之,安心学习?互换角色,你能做到吗?也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵,那样会使孩子感到不安全和不知所措,在孩子面前,父母最好保持一致。如果有不同意见,要避开孩子进行讨论,不要让他感到只有一个人说了算,以防止一方不在场时,另一方说话不起作用。

我们必须首先保证自己情绪的稳定,用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

希望大家给孩子多加动力,少添包袱,力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境,让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考,希望我们巨大的努力和付出之后,能得到超值的丰厚的回报。

二、不要过度关心

我在以前做调查,要高考了,“你最喜欢家长说的一句话是什么?”和“你最喜欢家长做的一件事是什么?”绝大多数学生的回答是“什么也不要说,什么也不要做。”可见,孩子不欢迎我们的过度的关心。

我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间,一会送牛奶,一会送水果,借关心之名,行监督之实。我们家长朋友们,心里真是纠结呀,孩子不学习吧,你生气;孩子学习吧,一点灯熬油,你就心疼。其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度,无关原则的约束少一点,多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切,可以理解,但无论你的心里多么迫切,你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问,当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”,巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多,反差不要太大,要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行,可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白,让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书,休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动,比如扫地、洗碗、洗衣服,不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松,而且对孩子的成长发育有好处。

我们要把焦虑的心情转化成有效的行动,帮助孩子切实地提高成绩,要和孩子保持一定的距离,若即若离。需要你时很快就能出现在他身边,不需要时,几乎感觉不到你的存在。这就是“投其所好”,就是“顺水推舟”。这是一种学问和技巧,需要大家在实践中逐渐去摸索。

三、不要进行过度的家教、补习

高三阶段,我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶,这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间,而且有揠苗助长之嫌;不仅浪费了时间、金钱,还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲,反正也有人给补习,极容易形成恶性循环。孩子考试成绩不好,会上火着急,我们要做的不是急着补习,而是要和孩子一起查找原因,是情绪过于紧张,是考试题目过难,还是复习计划有偏差?是基础知识不到位,是考试技巧没掌握,还是学习没有努力?如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因,并从中发现不足,制订下一阶段的学习计划。反而不是有病乱投医,就是大惊小怪,失望伤心,生气责骂,这些无疑都是火上浇油、雪上加霜,落井下石。如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。

四、不要期望值过高

有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的现实的成绩和智力的差别,总想着让孩子成为状元、进名牌高校,为家长长脸,为家族争光。目标过高,超过了孩子的实际水平,使孩子觉得考不上名校就是无能,无形中给孩子造成了极大的心理压力,挫伤了孩子的自信心。作为家长,我们要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期,要守住一颗最可贵的平常心。

五、不要盲目攀比

有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀,可能考不上理想的大学,就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子,以为这样会有好效果。岂不知,这样效果更糟。所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话,这样会有意无意地给孩子造成压力,增加孩子的逆反心理,使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶,更加不利于复习和考试。要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较,努力发现孩子每时每刻的进步,同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷,以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

六、不要唠叨不休

有些家长朋友整天把高考挂在嘴边,无休止地唠叨,整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促孩子,要抓紧时间做作业;一天到晚,在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀;整天磨叨孩子这么不听话呀;千百次地说考不上大学没有出息呀;无数次地比谁家孩子比你学习好呀;甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是在学习。你让孩子一天到晚,听到的都是类似的话,做的都是让孩子极其反感的事,这种做法,这种不信任,只能是影响孩子的心情,让他不能好好学习。甚至还会造成双方面的矛盾,孩子和家长,一个是青春期,一个是更年期,尽量不要发生冲突、碰撞,那无异于火星撞地球,后果很严重。

对孩子表达关心也要看准时机,不要没完没了的唠叨,也不要老在孩子身边晃来晃去,要适时适度,可以选择在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。嘱咐一件事最好不要重复两遍以上,否则既没有实际效果,又会给孩子以不被信任的感觉,只会对孩子的生理和心理造成不良影响。平时也要有意识地杜绝唠叨,不要过多地干涉孩子的行为,要给他们一个比较宽松的心理及生活的环境。

七、不要缺少沟通和交流

我们要学会平等地和自己的孩子进行交流和沟通。家长要认识到和自己的孩子谈心的重要性。

有调查结果显示,目前只有38%的家长能够经常和自己的孩子在一起,并且具有比较多的语言交流。此项调查结果还显示,能够经常和父母谈心和沟通的孩子,心理大都比较健康,孩子的学习成绩也比较理想。相反,缺少和父母交流的孩子,学习成绩就比较差,也比较容易出现心理上的疾病。

家长多呆在家里,是为给孩子创造更多和家长接触、交谈、沟通的机会。绝不是在家里陪读,更不是监督。应讲究家庭民主,尽量用孩子的眼光看问题,尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法,在孩子冷静下来之后,再沟通解决。多和孩子共进晚餐,谈论愉快的话题,忙里偷闲,抽出一点时间陪孩子走进大自然,带孩子到户外踢踢球,散散步,听听音乐,以此来缓解孩子的压力和疲劳。

我们在学习上不能代替孩子,就在生活上、精神上多关心帮助孩子,节假日、星期天、孩子放学以后,家长最好都能够呆在家里,家里客人要少些,应酬也要适当减少,把和亲朋好友打牌、聊天等暂时放一放,甚至连自己最喜欢的电视节目也得放一放,给孩子创造一个最好的学习空间和环境,与孩子同甘共苦,用你的心,时时陪着孩子,让孩子感觉到艰苦的学习之路有父母在陪伴,让孩子觉得他在我们的心中是第一位的,使孩子心情愉快地面对每一天的学习。

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